アレルギー性鼻炎の原因にダニとカビがあるんです。花粉やハウスダストだけが原因になっているわけではないんですね。アレルギー性鼻炎の人はダニとカビに注意しましょう！
「ダニアレルギー」と「カビアレルギー」を持っている人って結構いらっしゃるんですよ。カビは冬など乾燥した季節だとあまり生えてきませんが、ダニはほぼ1年中なので休む暇なくアレルギー性鼻炎の症状に悩まされるんです。
他人からは「365日、風邪をひいているかのよう」に見えるんだそうです。もし季節関係なく1年を通して風邪のような症状に悩まされているなら、あなたもダニアレルギーやカビアレルギーがあるのかもしれません。
今回はどんなことに気を付けて行けば良いのか詳しく見ていきましょう！
アレルギー性鼻炎の原因はいっぱいあるって本当？
アレルギー性鼻炎の原因はいっぱいあります。まず、アレルギー性鼻炎は季節性と通年性に分かれるんですよ。
季節性とは主に花粉が原因となるアレルギー性鼻炎なので季節が限定されるんです。スギ花粉にアレルギーがあるなら春に症状がひどくなる…といった感じですね。
次に通年性はハウスダストが原因であることがほとんどなんです。ハウスダストは埃のこと、埃は生活をしていれば春でも夏でも秋でも出るものです。そのため“通年性アレルギー性鼻炎”と言われているんですよ。
他には動物の皮脂やフケにアレルギーを持っている人もいれば、食べ物に対してアレルギーを持っている人もいます。アレルギー性鼻炎とあまり関係はありませんが金属アレルギーというのも有名ですね。
金属に対してアレルギーを持っていて、アクセサリーを着けると皮膚がかゆくなったり赤くなったりするんです。
このように、アレルギー性鼻炎をはじめとした“アレルギー”を引き起こす原因はたくさんあります。ダニやカビがアレルギー性鼻炎の原因になると言われても不思議ではなくなるのではないでしょうか？
ダニとカビがアレルギー性鼻炎にどう関係してるの？何がいけないの？
まずはダニのアレルギーについてご紹介していきましょう。ダニが原因のアレルギー性鼻炎ですと、通年性アレルギー性鼻炎になりますね。
ダニアレルギーとは言いますが、ダニすべてがアレルゲンとなるわけではないんです。アレルゲンとなるダニは「コナヒョウダニ」「ヤケヒョウヒダニ」の2種類なんですね。
ダニにはもっと多くの種類が存在していますが、家の中で見かけるダニのほとんどをコナヒョウダニとヤケヒョウヒダニが占めているんですよ。その割合は80%にも及ぶと言われています。
アレルギー性鼻炎の人にとってもっともいけないのがコナヒョウダニとヤケヒョウヒダニの死骸と糞です。特に糞は曲者なんですね。コナヒョウダニとヤケヒョウヒダニの寿命は成虫になってから2～3ヵ月程度、幼虫でいるのは1ヵ月程度なのですが、この間に500個もの糞をするんです。
糞はとても小さいので吸い込んでしまいやすく、その結果、人間の体の中にどんどん入ってくるんですね。
次はカビについてもご説明したいと思います。みなさんも一度はカビを見たことがあるでしょう。お風呂場や洗面所など水回りによく生えているんですが、実はカビの胞子が問題なんです。
胞子と言われるとキノコなどの菌類から飛ばされるものというイメージが強くありますよね。ですがカビも生殖細胞である胞子を飛ばすんですよ。
そしてもっとも厄介なのが胞子が大きいカビなんです。胞子が大きいカビはススカビと言い、生息域が広く私たちにとってすごく身近な存在と考えられています。
ススカビの胞子は大きいだけでなく軽くて飛びやすいのでずっと空中に滞在していているんですね。
防ぐためにはどうすれば良いの？防げるものなの？
アレルギー性鼻炎の原因がダニとカビなら、ダニとカビを限りなく減らすのがベストな対策方法です。生活をしている以上、ダニとカビを完全に排除することはできません。
では、まずダニの対策について知っていきましょう。
ダニが好む室内環境というものがあるのですが、これが見事に整っているとみるみるうちにダニが繁殖していくんですね。そこでダニが好まない、住みづらく繁殖しづらい室内環境にするんです。
「高温多湿」「餌がある」「家がある」、これがダニが好む環境であり繁殖する3つの原因です。ダニの餌となるのはフケ、カビ、食べカスなどですね。家というのはダニの住み処、定番なのは布団です。
高温多湿は冷房や除湿機を使えば大丈夫でしょう。餌は部屋の隅々を徹底的に掃除して布団も定期的に干すだけ対処できます。住み処に餌があると繁殖しやすくなりますので布団はきれいにしておく必要がありますね。
掃除機と換気はかなり効果が期待できますから積極的にやっていきましょう。そしてカビについてですが、実はカビもダニとほとんど同じ対策方法なんです。
高温多湿を好むので冷房と除湿機で室内環境を良くし、掃除をして埃と水分をできるだけゼロにするよう心がけるとカビが生えづらくなるんですね。
カビはお風呂場や台所、洗面所やトイレに発生しやすいのでそのあたりを重点的に掃除しましょう。エアコンにもカビは生えますのでエアコンの掃除も忘れないで下さいね。
まとめ
たくさんの人が頭を抱えるアレルギー性鼻炎の原因、ダニとカビ。日頃の気遣いでダニとカビを予防できますから、自分自身の体を守るためにも頑張って掃除をしていきましょう！
ダニとカビを予防するポイントはとにかく「高温多湿を避ける」「毎日掃除をする」「換気をする」「太陽の光を入れる」です。家の中の空気も良くなりますし、ぜひ試してみてはいかがでしょうか？
